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肖一萍心理咨询网络工作室

广东省-广州市
专长:婚恋情感|亲子教育|职场人际|两性心理|心理疾病  鲜花:3     鸡蛋:0
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肖一萍心理咨询师

肖一萍

心灵导师(级别 :高级、师资)、家庭教育高级指导师
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    离婚了,心情真的很差

    不画星 | 2019-11-21 11:01:51
    老师好,因为我的出轨我和结婚7年的妻子离婚了,一直以为我离开后会很开心,但结果却不是这样,我后悔了,现在想死的心都有,我该怎么办?


    咨询师肖一萍回复:
    推荐直接与肖一萍通话18818871386更快捷有效且保护隐私!

    —不画星,你好!现在才看见你的问题,谅解!
    这个世界上购买不到后悔的药的,后悔是没有任何意义的。唯一的办法是:调整好自己的心情,好好的生活。方法是:第一,找到自己有兴趣的事情,专注的做下去,这是转移注意力法;第二,反省在这次婚姻中,自己有哪些错误和思想是需要改变的?改变自己就有机会让人生更美丽;第三,过去已经不存在了,佛教说:放下!如果你能放下过去,立足于现在,展望未来。就是活在当下,当下最重要的事情是做什么?工作和学习,全身心投入工作中,时间是医治爱情创伤的良药。时间可以消磨掉你的伤心和痛苦。在学习和改变自己的过程中,等待。等待未来的机会,机会只垂青于她的追求者。如果你调整一段时间,不行,只能找一个心理咨询帮助了。我的电话:18818871386,晚上七点后打来。谢谢理解。

    ------------------------
    回复时间:2019-11-21 10:34:50

    谢谢!
    -不画星 | 2019-11-21 11:01:51

    咨询评价:【5星】

    很全面的建议,谢谢老师



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